26일 칼로리소모

일이갑자기 들어와서 출근을 하게되었네요.

욕시 출근을하면 2시간에 한번씩 계단타기를 할수있으니

칼로리소모량이 많은거 같습니다 .

그리고 퇴근후 6키로미터 정도 걸어서 그런지

평소의 칼로리보다 조금더 소모를 한것 같습니다 ^^